Tag Archives: жиры

Пирамиды в питании

Posted by Доктор in кондитерка, красота и здоровье, новости | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Пирамида питания — это термин, введенный в обиход министерством сельского хозяйства и министерством здравоохранения США в 1992 году прошлого века. Суть внедренного понятия сводится к тому, что продукты, входящие в основание пирамиды, должны составлять наибольшую долю в рационе здорового человека. … Continue reading

Как уменьшить вред от жирной пищи?

Posted by Доктор in диета, красота и здоровье, новости, фигура | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Многим известно, что жирная еда наносит вред организму. И те, кто дорожит своим здоровьем, стараются минимизировать употребление жирного. Но благие намерения порой дают сбой. По каким причинам нам хочется жирной пищи? • Она усиливает вкусовые рецепторы; • Помогает согреться в … Continue reading