Category Archives: красота и здоровье

Влияние блюда на жизнь

Posted by Доктор in диета, занятия, здоровье, красота и здоровье, новости, фигура | Tagged , , , , | Leave a comment

Вид и вкус потребляемой пищи определяют настроение человека, влияют на характер жизни. Маслянистый и полноценный обед способствует ровности и спокойствию жизни, он делает мужчину внимательным и успешным, женщину – чувственной и прекрасной, дети становятся послушными и разумными. При потреблении острых … Continue reading

Пирамиды в питании

Posted by Доктор in кондитерка, красота и здоровье, новости | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Пирамида питания — это термин, введенный в обиход министерством сельского хозяйства и министерством здравоохранения США в 1992 году прошлого века. Суть внедренного понятия сводится к тому, что продукты, входящие в основание пирамиды, должны составлять наибольшую долю в рационе здорового человека. … Continue reading

Как уменьшить вред от жирной пищи?

Posted by Доктор in диета, красота и здоровье, новости, фигура | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Многим известно, что жирная еда наносит вред организму. И те, кто дорожит своим здоровьем, стараются минимизировать употребление жирного. Но благие намерения порой дают сбой. По каким причинам нам хочется жирной пищи? • Она усиливает вкусовые рецепторы; • Помогает согреться в … Continue reading

Пирог из кукурузной крупы с томатной начинкой. Рекомендуем соблюдающим диету

Posted by Доктор in диета, здоровье, кондитерка, красота и здоровье, новости, рецепты | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ингредиенты: 1. 800 мл воды или овощного бульона; 2. 200 гр. Кукурузной крупы мелкого помола; 3. 5-6 крупных спелых томатов; 4. 250 гр. сыра (лучше всего Моцарелла или Сулугуни); 5. Крупный пучок зелени (рукколы, базилика, петрушки, укропа); 6. 3 ст. … Continue reading

Вкусно или полезно?

Posted by Доктор in диета, красота и здоровье, новости | Tagged , | Leave a comment

У большинства бытует мнение, что невозможно совместить вкусное с полезным, а значит худеть с удовольствием или же вкусно поесть с пользой вряд ли удастся. Это в свою очередь обманчиво. Хотелось бы разобраться в этом и доказать, что ваше меню может … Continue reading

Хлебобулочные изделия

Posted by Доктор in диета, здоровье, кондитерка, красота и здоровье, фигура | Tagged , , , , , | Leave a comment

Если мы хотим избавиться от избыточного веса, то мы серьезно подходим к выбору блюд. Однако мы зачастую забываем о том, что хлеб тоже важен для организма. Многие люди потребляют данный продукт в очень маленьких количествах. А кто-то «жить не может» … Continue reading

Правда, что структурированная вода полезна и имеет память?

Posted by Доктор in диета, занятия, здоровье, красота и здоровье, новости | Tagged , , , , | Leave a comment

Мировыми исследовательскими центрами проводились работы по выяснению теории, что структурированная вода полезней обычной из под крана или кипячёной. Американским фондом по изучению проблемы здоровья и продления жизни даже была учреждена премия за доказательные исследования в этой области 1 000 000 … Continue reading

Водные программы на страже Вашего здоровья

Posted by Доктор in занятия, здоровье, красота и здоровье, новости, фигура | Tagged , | Leave a comment

Спорт – это жизнь. Эта истина известна всем и каждому! Но что делать, если по той или иной причине ты должен думать о более «мягкой» нагрузке? Открываем секрет: если не хочешь жертвовать результатом, смело пробуй аквапрограммы! Их разнообразие поможет тебе … Continue reading

5 причин неэффективности беговых дорожек и эллиптических тренажеров

Posted by Доктор in диета, занятия, здоровье, красота и здоровье, новости, фигура | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Прежде чем читать дальше, позвольте сообщить Вам, что беговые дорожки и эллиптические машины не гарантируют стопроцентного результата. То есть, если Вы не возражаете, они имеют бессмысленный, скучный характер. Если вы по-настоящему любите упражняться на этих тренажерах, не читайте статью дальше. … Continue reading

Макияж для голубых глаз. Простые советы

Posted by Доктор in красота и здоровье, новости, рецепты | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Макияж для глаз применяют для того, чтобы подчеркнуть их природную красоту, чистоту и блеск. Прежде чем приступить к макияжу, определитесь со стилем — классический, естественный или вамп? Вы ищите советы, как сделать глаза еще более очаровательными? Вы хотите, чтобы они … Continue reading